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36岁贝尔身材管理惊人全身肌肉紧实无赘肉

2025-09-17 12:00 来源:90比分

36岁的加雷斯·贝尔近日在社交媒体上分享了自己的最新动态。一张度假时的照片迅速引发广泛关注——画面中的他脱下上衣,展现出依旧健硕的身材,完全看不出已经退役两年。

尽管告别职业足坛已久,贝尔的身体状态保持得相当出色。结实的胸肌、清晰的腹肌线条,以及毫无赘肉的紧致体型,令许多球迷惊叹不已:“这分明还是当年那个‘大圣’!”他笑容轻松地站在游艇上,仿佛仍在享受职业生涯的辉煌余韵。

自2022年世界杯后宣布退役,贝尔逐渐淡出公众视野,将更多时间投入到家庭生活和高尔夫运动中。尽管不再进行高强度专业训练,他依然通过规律的健身和健康饮食维持着良好的身体状态。不少网友调侃道:“看来高尔夫和健身房双管齐下,效果不凡。”

贝尔职业生涯中屡因惊人速度、强劲爆发力和关键进球为人称道,身体素质一直是他的突出优势。即便在效力皇家马德里期间屡受伤病困扰,他总能迅速恢复,重新投入赛场。显然,退役后的他并未放松对自我的要求。

如今,贝尔选择了一种更为自在的生活方式,陪伴家人、打高尔夫、参与公益,偶尔也在商业活动中亮相。而他这次不经意间的“身材展示”,再次向世界证明:自律的人无论走到哪里,都会保持最佳状态。

尽管绿茵场上不再有他疾驰的身影,但贝尔的健康形象和积极状态,依旧感染着无数关注他的人。

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